LUNEDI
6.45-8.45
ASHTANGA MYSORE
Khrystyna Montoro – per prenotare la lezione scrivere a kristina@ticino.com
9.15-10.15
YOGA DOLCE
Linda Winkler
10.30-11.30
YOGA IN GRAVIDANZA
Viktoryia Hramadka
12:30-13:30
PILATES
Irene Caravati
18:30-19:30
HATHA FLOW HIPS OPENING
Isabella Rondelli
MARTEDÌ
09:30-10:30
HATHA YOGA
Ursula Lotti
12:30-13:30
PILATES
Monica Cagiano
18:15-19:15
ASHTANGA INSPIRED FLOW
Linda Ivancic Winkler
MERCOLEDÌ
6.45-8.45
ASHTANGA MYSORE
Khrystyna Montoro – per prenotare la lezione scrivere a kristina@ticino.com
09:00-10:00
PILATES PER LA SCHIENA
Irene Caravati
12:30-13:30
POWER YOGA
Khrystyna Montoro
18:30-19:30
YOGA LAB LIV. 1/2
Isabella Rondelli
GIOVEDÌ
9:15-10:15
PILATES IN GRAVIDANZA
Irene Caravati
10:30-11:30
PILATES MAMMA E BAMBINO
Irene Caravati
12:30-13:30
HATHA YOGA
Ursula Lotti
18:15-19:15
ASHTANGA INSPIRED FLOW
Linda Ivancic Winkler
VENERDÌ
6.45-8.45
ASHTANGA MYSORE
Khrystyna Montoro – per prenotare la lezione scrivere a kristina@ticino.com
09:00-10:00
VINYASA FLOW
Cristina Biaggini
09:15-10:15
HATHA YOGA
Cristina Biaggini
12:30-13:30
HATHA FLOW CHEST OPENING
Isabella Rondelli
18:15-19:15
EASY FLOW
Linda Winkler
SABATO
9.30-10.30
YOGA IN ROTAZIONE
DOMENICA
9.30-10.30
YOGA IN ROTAZIONE
17.00-18.00
YOGA NIDRA
Ursula Lotti
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